16 mars 2020
Comment protéger des mains fragiles en période de Coronavirus avec les bons gestes ?
Alors avant d’aller plus loin, précisons ici que nous allons parler de la protection des mains pour éviter que ces …
Blog Santé Bien-être
Un ensemble d’articles traitant des sujets très larges autour de la santé et du bien-être. Boire trop de café ou pas assez, prendre le temps de faire un rééquilibrage alimentaire ou connaître les effets de la prise de tel ou tel aliment sont parmi les questions soulevées par notre Blog Sympa.
En une phrase : Comment prendre soin de soi, de sa santé et de son bien-être ?
Dans cette catégorie de blog sympa, nous allons parler aussi bien de gastronomie que de méthodes d’alimentation si vous êtes en train de faire régime. De quoi mieux s’alimenter avec de nombreux sujets, merci blog sympa !
Au menu de cette catégorie :
9 mars 2020
La sophrologie et le sport : Récupération, corps, stress, préparation mentale
La sophrologie est une discipline qui a pris énormément d’essor avec l’influence de Alfonso Caycedo. On l’utilise tous les jours …
21 janvier 2020
Nager dans le bonheur : définition et méthode
Qui n’a jamais rêvé de nager dans le bonheur ? Honnêtement, même sans connaître précisément le sens de cette expression, …
13 décembre 2019
Comment se sentir bien dès le matin ?
Comment faire pour se sentir bien dès le matin et aborder la journée avec plein de pep’s ? Vous avez …
27 novembre 2019
Boire du café le matin : Est-ce si bon ?
Vous êtes de celles et ceux qui vous levez le matin et vous précipitez sur la cafetière ? La consommation …
27 novembre 2019
Manger des fruits et légumes, c’est excellent
Manger des fruits et des légumes, en voilà une excellente idée pour préserver votre santé. Vous le savez toutes et …